Parte 3: Bate-papo: Priscila & Alexandre! -- treino ideal? nutrição e dor muscular tardia?

Hello!!! Tudo bem com você?
Espero que sim!!! :-)

Encerrando as postagens do mês de Janeiro e continuando com o bate-papo com a nutricionista Priscila Di Ciero, vamos a parte 3 do nosso bate-papo sobre nutrição e atividade física.
Para quem ainda não viu as partes anteriores você pode conferir o playlist "Bate-Papo/ Nutrição" no endereço: http://www.youtube.com/view_play_list?p=2877328894B71D72.

Nesta terceira parte falamos sobre como saber o seu treino ideal e sobre alimentação relacionada à dor muscular tardia - DMT.
Vamos lá?


Espero que aproveitem,
Fiquem ligados, e até semana que vem!
Abraços!
Ale

Site da Priscila: www.prisciladiciero.com.br

Alexandre C. Alves é Esp. em Fisiologia do Exercício e em Treinamento Desportivo pela UNIFESP

O artigo Parte 3: Bate-papo: Priscila & Alexandre! -- treino ideal? nutrição e dor muscular tardia? foi escrito e editado por Alexandre C. Alves na data de 28 de jan de 2011. Esperamos que este artigo possa ser útil.

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