Tudo bem com vocês?
Espero que tenham passado bem as festas! :-)
E vamos lá... Este é o primeiro post de 2011...
E neste primeiro post de 2011 gostaria de chamar a atenção de você! É, você! Você mesmo! Chamar sua atenção para o que você quer neste ano!
O que você quer?
Quais são seus planos?
Suas metas?
O que espera de você mesmo para este ano de 2011?
Se você não sabe onde quer chegar... Não chegará a lugar algum...
Tudo e cada coisa que acontece à você, a culpa não é de ninguém mais nem ninguém menos que VOCÊ MESMO!
As vezes estamos acostumados a dar desculpa pra tudo...
_ Ahhh segunda eu começo aquela dieta, hoje é Quinta-feira.
_ Ahhh não tem como eu começar a treinar agora, tenho que trabalhar até mais tarde e mais cedo eu não "rendo" no treino.
_ Ahhh não posso trocar de carro, os impostos são muito caros.
_ Ahhh não posso fazer isso ou aquilo, eu ganho muito pouco.
_ Ahhh etc, etc e etc.
Quando não são as desculpas, tem os SE...
_ SE eu ganhasse mais...
_ SE eu tivesse outro emprego...
_ SE eu não trabalhasse tanto...
_ SE, se e se...
Existem um milhão de "SEs" e muita gente os usam descaradamente! Infelizmente!
Cada vez que joga seu objetivo, sua vontade, seu desejo, sua meta ou seu sonho para um "SE" ou usa uma desculpa como culpa para não correr atrás daquilo que quer, deseja ou sonha... Está simplesmente desperdiçando o que existe de mais maravilhoso no Universo: sua vida!
Quando perde tempo com desculpas ou culpa outra pessoa por algo, sem ser você mesmo, está desperdiçando a chance de ser um campeão ou campeã na vida e em tudo que deseja pra você.
Um campeão não é aquele que vence sempre, mas sim aquele que sempre dá o seu melhor, em tudo!
É fácil culpar situações...
É fácil não se enxergar na hora da derrota...
O próximo sempre é o culpado...
Tudo que acontece na sua vida, a culpa é só e unicamente sua!
Vamos começar este ano de 2011 com muito "sangue nos olhos" e que você assuma toda a responsabilidade das suas próprias conquistas e metas. Você é o dono, a dona, da sua própria vida... A capacidade e liberdade de ser feliz é sua!
Escreva suas metas...
Quem você quer ser?
O que quer ter?
Depois desenhe, rabisque, escreva todos os planos "a", "b" e sempre tem que ter um "c" e embaixo da manga um "d"... O seguro morreu de velho, não é?
Se for treinar... treine!
Se for emagrecer... emagreça!
Enfim...
Sem desculpas pessoal!
Lembrem-se, não tem lugar... Não tem hora...
Se você quer... VOCÊ PODE!
Abraço a todos,
Ale
PS. Façam de 2011 o melhor ano de suas vidas... Até que chegue 2012... ;-)
Alexandre C. Alves é Esp. em Fisiologia do Exercício e em Treinamento Desportivo pela UNIFESP
Sessões deste Artigo: Inspiração e Motivação
