Os cursos e workshops ACAFitness foram criados exclusivamente para praticantes de CrossFit, Ginástica, Lutadores de MMA, Jiu-Jitsu, Box, etc, Atletas de Levantamento de Peso Olímpico, Powerlifters, Escaladores, praticantes de Parkour, Freerunning, Yôga, Dançarinos de todos os estílos, e também aos interessados em treinamento que querem aprender como desenvolver equilíbrio, mobilidade e força, além de concentração e foco. Qualquer pessoa interessada em aprender aspectos sobre o treinamento utilizando o próprio peso do corpo, controle, equilíbrio, qualidade de movimento, mobilidade e flexibilidade, está convidado a fazer um dos cursos/workshops oferecidos:
Todos os Cursos
Curso Livre de Exercícios Utilizando o Peso Corporal: Progressões e Periodização Básica
Curso Livre de Equilíbrio em Parada de Mãos: Técnicas e Mobilidade Específica
Curso Livre de Mobilidade Geral e Fortalecimento de Articulações
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Curso Livre de Equilíbrio em Parada de Mãos: Técnicas e Mobilidade Específica
Curso Livre de Mobilidade Geral e Fortalecimento de Articulações
