Parte 4: Bate-papo: Priscila & Alexandre! -- horário de treino? maltodextrina e dextrose? agachamento? tempero da salada?

Olá!!! E aí? Beleza?
Espero que sim!!! :-)

Vamos a parte 4 do bate-papo com a nutricionista Priscila Di Ciero, onde debatemos sobre nutrição e atividade física.
Para quem ainda não viu as partes anteriores você pode conferir o playlist "Bate-Papo/ Nutrição" no endereço: http://www.youtube.com/view_play_list?p=2877328894B71D72.

Nesta quarta parte falamos sobre o melhor horário para se treinar, um explicação sobre maltodextrina e dextrose, dúvidas sobre agachamento e finalizando: como temperar sua salada.
Preparados? Então confiram:



Fiquem atentos que além de vir por aí a parte 5, ainda teremos um "bônus extra" desta série... :-)
Um forte abraço à todos,
Ale

Site da Priscila: www.prisciladiciero.com.br

Alexandre C. Alves é Esp. em Fisiologia do Exercício e em Treinamento Desportivo pela UNIFESP

O artigo Parte 4: Bate-papo: Priscila & Alexandre! -- horário de treino? maltodextrina e dextrose? agachamento? tempero da salada? foi escrito e editado por Alexandre C. Alves na data de 3 de fev de 2011. Esperamos que este artigo possa ser útil.

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