Hoje vim - feliz da vida - postar mais um degrau galgado de um de meus clientes.
Com muita dedicação e perseverança - e paciência - minha aluna Andréa está subindo os degrais para uma nova fase no treino de corda (skipping), agora a missão é fazer 10 (dez) pulos duplos (que consiste em passar a corda duas vezes para cada pulo) seguidos.
Neste exercício, o objetivo era fazer 2 pulos duplos, não em sequência, mas sem parar ou errar.
Será que ela conseguiu?
Confiram abaixo:
A todos os que fazem, qualquer coisa na vida, com carinho, dedicação e perseverança alcançam o êxito!!!
Insistir em um objetivo que as vezes parece impossível, as vezes pode ser difícil, mas sempre que estiver viva a vontade e a fé dentro de cada um de que é possível, tudo será possível!!!
Parabéns à Andréa pelo exemplo de força de vontade, dedicação, disciplina, atenção e perseverança. Acredite!: você é um exemplo, Andréa!
À todos que estão sem FOCO nos objetivos, treinos, sonhos... "Não deixem a peteca cair"!
Com muita vontade e principalmente amor, tudo o que fizerem vocês terão sucesso!
Um forte abraço a todos,
Até a próxima!
Ale
Alexandre C. Alves é Esp. em Fisiologia do Exercício e em Treinamento Desportivo pela UNIFESP
Sessões deste Artigo: ACAFitness Team, Inspiração e Motivação
